Навигатор
Российские города
Авторизация
Счётчик
Душ Шарко: испытано на для себя
Если бы в один красивый момент у меня никак не заболевала поясница, я бы, наверное, никогда никак не вульгарна на душ Шарко. Если бы никак не вульгарна на данную функцию, то никогда бы никак не узнала, какая у меня держава воли, а также у меня было бы на один предлог не в такой мере кичиться собой. Вобщем, стиль на сегодняшний день никак не обо мне, а об немыслимой процедуре – душе Шарко, о котором наверняка почти все слышали, однако не многие испытали на для себя.
В 19 веке во Франции жил врач-психиатр, известный исследователь истерии, знаток сообразно неврологическим болезням а также, промеж другим, преподаватель самого Зигмунда Фрейда – Жан-Мартен Шарко. Непосредственно ему принадлежит открытие неповторимого воротила. Сначала эта процедура предназначалась для исцеления неврологических заболеваний а также заболеваний опорно-двигательного аппарата, еще роста всеобщего актуального тонуса, закаливания а также укрепления иммунитета. Схоже, почетаемый Жан-Мартен а также никак не подозревал, что спустя немало медли его открытие будут применять к тому же для красоты, а, точнее, борьбы с целлюлитом а также усовершенствованием состояния кожи.
И все-же такое – этот душ Шарко? Вот как это выглядит: вы раздеваетесь (некто предпочитает воспринимать водные процедуры в купальнике, остальные – голышом), встаете у стеночки, а знаток обдает вас мощной струей воды с расстояния приблизительно 3 метра. Струя перед давлением аж 4 атмосферы хлещет сообразно определенным участкам тела (лапти, лапти, поясница, бока, пакши, живот). Температура воды меняется попеременно от 20°С по 40°С. Кстати, чем больше отличалка температур, тем более эффект от процедуры. Подсчитано, что во время глава Шарко человек тратит калорий в 5 раз более, чем если бы он занимался на велотренажере. При всем этом на велотренажере требуется проехать никак не один километр, чтоб сбросить желая бы полкило, а душ занимает от 1 по 5-6 минут вашего медли. 10-15 сеансов – а также вы как новая!
О «новенькая» – поподробнее. Напряженность давления на протяжении сеанса возрастает, а температура воды, против, снижается (это регулирует знаток, кой располагаться за пультом а также поливает вас). В результате ваше тело питается кислородом, кровь бегает резвее а также резвее. С мускул спадает усилие, возрастает расположение, тело делается легковесным. Что принципиально, эти процедуры к тому же подсобляют освободиться от целлюлита. Как? Влага перед высоким давлением лупит сообразно жировым отложениям, тем разбивая их. Антицеллюлитный эффект налицо! В принципе, схоже на массаж. Разве что разминают ваше тело никак не пакши спеца, а рядовая влага. Вобщем, имеется а также «но». Как тот или другой метод борьбы с лишним весом, душ Шарко наиболее эффективен в комплексе с иными мерами: диетой, аэробикой или пилатесом.
А чем все-же объяснить то, что опосля процедуры возрастает расположение? Во время единица освобождается энергия, убыстряется кровоток, все обменные процессы проистекают резвее, увеличивается оксигенация тканей (насыщение их кислородом). Подмечали, что опосля телесных занятий расположение зашкаливает? Ну вот, здесь эффект этот же. Кроме всего прочего шум воды психологически действует на человека успокаивающе, умиротворяюще. Все плохое смывается, уходит.
Впечатлило? Только не надо слету бегать действовать функцию. В всяком случае, сначала нужно посоветоваться с медиком, какой-никакой бы ни была фактор выбора этого метода – больная поясница, плохое расположение или лишние килограммы. Сведения для этой процедуры таковы: ожирение, депрессия, болезни опорно-двигательного аппарата, неврологические болезни, повреждение размена веществ. Только будет необходимо сыскать остальные методы исцеления, ежели у вас варикоз, кожные болезни в стадии обострения, некоторые болезни сердца, почек, крови, язвенная заболевание желудка, туберкулез, новообразования, сукрольность или даже элементарно завышенная температура. В предоставленном случае полезность глава Шарко непонятна, а вот вред организму позволительно доставить грозный.
Собственные воспоминания
Ну а в данный момент все-таки поделюсь собственными впечатлениями. Для меня душ был никак не прихотью, а необходимостью – было нужно исцелять хворую спину. Произнесу честно, на первую функцию шла с великий опаской, наслышавшись от подруги о совсем неприятных чувствах во время процедуры. «Изощренная экзекуция» – таковой был приговор подруги, которая плюнула на такое оздоровление опосля главного же сеанса. Приблизительно в том же духе думала а также я во время личного "дебюта". Беря во интерес мой небольшой болевой порог, было больно. Очень-очень больно, желая а также снисходительно. В индивидуальности «жаловалась» моя злополучная поясница. Только в силу упорного норова я решила никак не подчиняться. Вульгарна во 2-ой раз, а также в 3-ий… Никак не могу заявить, что болевые чувства исчезли совсем, только стали еще не в такой мере. На 4 процедуре на бедрах возникла гематома а также синяк. Поточнее, синячище! Однако врач урезонила, что это никак не жутко. Мол, умопомрачительно, что при вашем болевом пороге они возникли лишь на сегодняшний день.
Что-то вроде удовольствия от процедуры я истока обретать только на восьмом или девятом сеансе. Однако произнесу одно: все 10 пятиминутных мучений стоили такого. Насчет размеров бедер а также т.д. никак не знаю – они а также по воротила у меня были никак не совсем большенными. Только шкура а также действительно стала выглядить еще превосходнее. Спине стало проще. Только основное - это чувство легкости а также никак не нехорошее расположение, с которыми я бегала домой опосля экзекуции. А также я даже подумываю про то, никак не подтвердить ли эксперимент через полгода.