Кефир - а также еда, а также красота - часть 2

Ванночки для омолаживания кожи рук

Накатить в ёмкость кефир, прибавить мелочь оливкового масла, разболтать а также спустить пакши на 15 минут.

Курс - 3 недельки раз в день. Шкура приметно помолодеет а также будет гладкой.

Маска для укрепления волос

4 ст. ложки кефира перемешать с желтком из яйца, 1 чайной ложкой касторового а также 1 чайной ложкой репейного масла, непревзойденно разболтать, нанести на корни волос, втереть, оставшуюся массу разделить сообразно всей длине.

Одеть полиэтиленовую шапочку а также опутать голову махровым чистым полотенцем.

Через 1 час умыть голову шампунем а также сполоснуть тёплой водой с прибавлением лимонового сока. 1 ст. ложечка сока на 1 литр воды.

Курс - 1,5-2 месяца сообразно 1 маске в недельку.

Для ломких волос

100 г мякиша чёрного пища захлестнуть половиной стакана тёплого кефира, прибавить 1 ст. ложку репейного масла, смешать, отдать постоять тридцать минут, нанести на волосы, распределив сообразно всей длине. Через тридцать минут умыть голову шампунем, пригодным сообразно типу волос.

Все, наверное, наслышаны о диете Ларисы Равниной, благодаря, которой она обрела стройную фигуру.

Так как она никак не прячет рецепта своей диеты, все желающие имеют все шансы следовать её образцу а также приблизиться к священным 90х60х90.

1-ый денек: 5 вареных картофелин в мундире + 0,5 литра кефира.

2-ой денек: 300-400 г сухофруктов, за раньше залитых на ночь кипятком, + 0,5 литра кефира.

3-ий денек: 0,5кг сметаны + 0,5 литра кефира.

Четвёртый денек: 0,5кг творога + 0,5 литра кефира.

5-ый денек: полкурицы вареной без шкурки а также без соли или 500 вареной телятины + 0,5 литра кефира.

• < Назад
• Вперёд >