Вкусная диета: сыр а также винцо - часть 3

• 
• 

Меню

Завтрак:

1 чашечка кофе без сахара;

1 вареное яичко.

2-ой завтрак:

150 г нежирного вареного мяса (или колбасятины);

1 фужер красного сухого причина.

Обед:

150 г сыра;

1 фужер красного сухого причина.

Полдник:

200 г нежирного творога;

1 фужер красного сухого причина.

Ужин:

1 стакан кефира.

Кутить жидкость необходимо в том же духе, как обозначено больше, также разрешены влага а также зеленый чай.

Когда диета закончится, то никак не набрасывайтесь на еду, а умеренно вводите в свой рацион остальные продукты. Благодаря этому обретенный результат закрепится надолго.

* Сбросить лишний вес нескучно Вы можете на нашем веб-сайте Diets.ru - у нас есть все нужные таблицы а также калькуляторы, вирутальные клубы для похудения а также наиболее важное -

общение с единомышленниками. Приобщайтесь!

• < Назад
• Вперёд >